Paartherapie
Beziehungsstandort bestimmen
Tracking der bisherigen Lösungswege und Standort teilen
Eine Beziehung ist einer ständigen Dynamik ausgesetzt und braucht Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Sich verändernde Lebensphasen und Bedingungen bringen neue Bedürfnisse hervor. Das große Entwicklungspotenzial für Menschen in Liebesbeziehungen birgt gleichzeitig auch Konfliktpotenzial. Im besten Fall führt dies zu beständiger Weiterentwicklung und manchmal führt es jedoch in Krisen die sich festfahren und belasten. Konflikte in der Partnerschaft sind bedrückend und rauben viel Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Es entsteht eine Art Tunnelfahrt und die Bemühungen eine Lösung zu finden führen zeitweise weiter ins Dunkle. Man endet immer wieder in ähnlichen Streitgesprächen und dreht sich im Kreis. Das bringt Verzweiflung und Frustration mit sich, zermürbt und führt zu Resignation und Rückzug auf mindestens einer Seite.
Wege sehen und Verständnis finden
Verortung und Navigation
Die Verstrickungen in einer Beziehung erscheinen komplex und paradoxerweise neigen wir dazu, sie mit den immer gleichen Mustern zu bewältigen. Die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen treten im Laufe der Beziehung zu unterschiedlichen Zeitpunkten in den Vordergrund. Hinzu kommen Einflüsse von außen, wie berufliche, familiäre oder finanzielle Belastungen, die dazu führen weniger Aufmerksamkeit füreinander zu finden. Kompromisse und das Vermeiden autonomer Entscheidungen können zu einer Art Pattsituation führen und früher oder später den Punkt der kritischen Masse erreichen. Dann
hilfreich die entstandene Dynamik von außen zu betrachten und sich professionell unterstützen zu lassen.
Navigation des weiteren Weges
mögliche Ziele und Veränderungswünsche
– Muster, die sich in die Beziehung eingeschlichen haben verstehen und aktiv verändern
– Konflikte lösen und aus Teufelskreisen aussteigen
– Klarheit gewinnen, wie sich die Beziehung verändern soll
– Bedürfnisse hinter vordergründigem Verhalten wieder spüren und angstfrei ausdrücken
– eigenen Werte fokussieren und vertreten, um Entscheidungen zu treffen
– mit einer Affäre umgehen
– die Beziehung für weitere Personen öffnen
– die Elternrolle und/ oder eine veränderte Familiensituation bewältigen
– Intimität und sexuelles Verlangen
– eine gemeinsame Lebensvision für die Zukunft kreieren
– berufliche Ziele der Partner*innen vereinbaren
– Kinderwunsch
– eifersüchtiges Verhalten
– eine Trennung steht im Raum
Ihr Anliegen
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und / oder
rufen Sie mich gerne an.