Über mich

Dipl.-Psychologin Alexandra Kopf

Hypnotherapeutin (MEG), Kommunikationsexpertin, Lösungsorientierte Kurzzeittherapeutin, Systemische Beraterin

Mein beruflicher Weg begann mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin – der spannenden Welt körperliche Symptome zu verstehen und zu behandeln. Mir wurde bewusst, dass es manchmal nicht reicht die Muskeln zu kräftigen und Bewegungsfreiheit wieder herzustellen, sondern die Klient*innen auch zu ermächtigen, das innerliche Zutrauen in den Körper und die psychologischen Prozesse besser zu nutzen. Das Studium der Psychologie und die anschließenden Ausbildungen ermöglichen es mir meine Kompetenzen mehr und mehr zu verbinden. Das treibt mich bis heute mit leidenschaftlicher Neugier um: die Synergie zwischen Körper und Psyche.

Unser Intellekt und die rationale Klugheit fokussieren oft das Problemerleben und verhelfen in Krisen oder Veränderungsphasen des Lebens nicht immer dazu, auf die Ressourcen und Kompetenzen zuzugreifen, über die wir die meiste Zeit des Lebens verfügen. Auf letztere lenke ich im Coaching den Fokus, denn Probleme an sich gibt es nicht, sondern nur berechtigte Bedürfnisse und Sehnsüchte die darin zum Ausdruck kommen wollen. Die Entschlüsselung stellt uns manchmal vor eine Rätsel – ähnlich einer Chiffriermaschine, der Verstand dechiffriert aber die körperlichen Zustände, die Gefühle und das Erleben passen nicht dazu. Es geschieht, ob man will oder nicht. Genau hier ermöglicht das hypnotherapeutische Arbeiten einen wunderbaren Zugang, um neue Perspektiven zu schaffen und aus einem ambivalenten starren Muster heraus in eine sich wieder entfaltende bewegliche Balance zu kommen.

Seit 2006 arbeite ich in freier Praxis in Berlin. Hinzu kommt meine Expertise im Bereich mentale Geburtsvorbereitung für Schwangere und Fortbildungen zum Thema Hypnose & Kommunikation im medizinischen Kontext. 2015 erschien zu diesem Thema mein Buch „Traumgeburt. Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose“ im Carl-Auer-Verlag.